Mon vécu du dernier atelier postural : Un temps d’approfondissement de ce qu’est la posture dans toute sa subtilité, pour aller vers davantage de conscience de ce que l’on est. Et des techniques applicables au quotidien qui m’ont permise de mieux me sentir (surtout au niveau du dos) avec les quelques semaines de recul que j’ai depuis l’atelier.
Je suis toute ouïe pour le second !

Je vais donc rester globale pour exprimer ce que l’année, très courte, de séances de yoga avec toi m’ont apporté.
Contrairement à ce que je faisais avant c est que je constate que tu nous incites à appliquer les bienfaits de tes séances dans la vie quotidienne. Ce qui résulte en une meilleure posture et vigilance de se mouvoir avec plus de souplesse et conscience.
Ce n est pas encore une attitude automatique mais je sens que cela pourra le devenir dans quelque temps en m’observant moi même. On doit faire très attention de ne pas retomber dans ses attitudes dites ‘faciles’.

Un premier cycle d’une dizaine de séances il y a 1 an et demi m’a fait prendre conscience de certains travers de ma posture, m’a fait relever la tête, au sens propre comme au figuré et m’a fait saisir que mon corps avait besoin d’être habité de manière consciente et légère.
Deux séances d’entretien récemment m’ont libérée de fortes tensions et redonné de la verticalité, de l’espace
Chaque fois, le Rolfing m’a fait évolué par rapport à moi-même et le bien ressenti m’a donné envie d’aimer et de mieux prendre soin de mon corps.

J’habite Chantilly, j ai 60 ans. En m’intéressant aux bienfaits du Yoga la dernière personne que j’ai interrogé à ce sujet était Marc Chevalier. Il fut le seul à pouvoir me donné une réponse sensée, compréhensible, sincère. Je n’étais pas prêt pour le yoga. Marc Chevalier m expliqua qu il me fallu préparé mon corps au yoga, par le Rolfing et le mouvement, me donnant envie de l’essayer. Marc m’a suggéré fortement le Rolfing avant tout autre chose. Tout en me donnant envie de m’y engager, de commencer avec le Rolfing, il me donnait des exemples des bienfaits du Rolfing, lire la suite

J’ai 60 ans et une scoliose entraînant de nombreux déséquilibres posturaux. Les séances de Rolfing m’ont permis de prendre conscience d’évolutions progressives : ma démarche est plus fluide, dynamique, souple, mon buste est droit, ma tête s’élève… Je sens que toute l’organisation de mon corps se recentre de façon à la fois « médiale » et verticale. Après certaines sessions, parfois douloureuses au début tant les pressions sont profondes, je  ressens énormément de bien-être, d’euphorie même… Marc Chevalier appose ses mains sur mon crâne et doucement les tensions s’apaisent me conduisant jusqu’à un état de semi-endormissement, de léthargie, de méditation consciente. Je repars métamorphosée, alignée, légère…